Книга: Шрі Чінмой - Медитація. Досконалість людини у задоволенні Бога (рос.)

   Пропонуємо до вашої уваги нове розширене, доповнене видання класичної книги Шрі Чінмоя «Медитація», яка добре знайома читачам ще з 90-х років.
Перед вами - одне з найповніших посібників з практики медитації. Автор знайомить нас із трьома фундаментальними ступенями духовної практики:

Зосередження, Медитація та Споглядання. Кожному з цих ступенів у книзі приділено граничну увагу: підготовка, особливості, теорія, практика, відповіді питання практикуючих.

Все починається з малого. Свої перші кроки у освоєнні медитації ми робимо, коли вчимося фокусувати увагу, тримати увагу та думки під контролем. У книзі розповідається, як облаштувати місце для медитації, як підготуватись фізично, як організувати свою щоденну духовну практику.

Ті ж шукачі, які глибоко просунулися в духовному житті, здатні повністю виходити за межі сфер думок і «грати в хованки» з самою Божественністю – так автор описує глибоко просунуту стадію Споглядання.

Книжка «Медитація. Досконалість людини...» оформлена у новому сучасному дизайні, з використанням споглядальних образів природи та медитативних афоризмів – щоб саме читання ставало медитацією.